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4月6日の番組「ピンクリボンinSAPPORO」は

 2017年4月6日の乳がん検診啓発番組「ピンクリボンin SAPPORO」は、札幌で活動していらっしゃるヨガインストラクターの清水八恵さんにご出演いただきました。

 2013年以来のご出演ということもあり、まず改めて清水さんとヨガとの出会いをお話いただきました。清水さんはがんを経験し治療した後も続いていた心身の不調を解消するためにと、様々な方法を模索していた中でヨガに出会いました。そしてヨガの哲学や背景を更に学ぶためにインストラクター養成コースを受講していた際に、先生に「受け身ではなく、伝える側になれば、もっと学べるからもっと健康になれる」と言われたことがきっかけで、インストラクターになられたそうです。



 清水さんは2011年からがんの方のためのヨガクラスを開催しています。ヨガのあとには茶話会も設けて、症状や健康状態に合わせて、それぞれの悩みや不安を話し合っているそうです。他にも新しくメディカルサポートヨガを開催しており、患者さんそれぞれに合わせて、医療ケアのサポートにヨガを活用しています。

 清水さんには「ヨガを始めてから、最初に心のあり方やものの見方が変わり、それを追うように後から体も健康になっていきました。考え方や思考、ストレスの受け方など、楽に生きられるようになりました」とお話いただきました。


乳がん啓発番組≪ピンクリボンin SAPPORO≫
放送日時:毎週木曜日11:00~11:20
出演:堺なおこ
提供:サミットインターナショナル

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